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亲密边界通常同时存在于多个层面。一个人在某一方面愿意亲近,不代表在其他方面也必须开放;接受拥抱,不等于接受翻看手机;愿意倾听,不等于随时承担对方的情绪。
个人不舒服并不需要先通过对方的认可才能成立。边界可以建立在明确拒绝上,也可以建立在暂时🚀无法决定、需要更多时间、只愿意接受较小⭐程度的接触上。
面对越界行为,后果必须是自💡己能够执行的安排。减少私密信息分享、改用公共场所见面、暂停一段时间的沟通、寻求家人朋友陪同,都比提出无法落实的惩罚更有效。
尊重边界也包括尊重对方的边界。不能因为自己愿意分享密码,就要求对方必须分享;不能因为✨双方过去有过某种接触,就默认以后每📚次都可以继续;不能把曾经的同意当成永久同意。