发生前，先确认三件事

判断这种行为是否安全，不只看“有没有进入”，还要同时看四点：双方是否⭐自愿，是否为成年人且具备清醒的同意能🍀力，是否做好避孕和感染防护，以及过程中是否舒适、能够随时停止。只要其中一项不满足，就不应继续。

担心怀孕或感染时怎么办

使用合格的避孕套是降低意外怀孕和性传播感染风险的基础方法。应在生殖器发生接触、进入阴道之前戴好，并检查包装是否完好、是否在有效期内。过程中如果避孕套破裂、滑脱或使用方式不正🔥确，应及时停止并更换，不能继续使用已经损坏的避孕套。

紧张、缺乏前期亲密交流、润滑不足或动作过快，都可能造成疼痛和擦伤。双方应保持沟通，等身体和情绪都准备好后再进行。如果润滑不足，可以选择成分安全的水性或硅基润🔮滑剂；油类产品可能损伤乳胶避孕套，使用前应查看产品说明。

如果一方明确拒绝、被强👍迫，或在无法清醒表达意愿的情况下发生💪了性行为，这不是正常的“亲密行为”。应优先离开危险环境，联系可信任的人，并尽快寻求医疗、心理和法律支持。