两个人协助拆除过紧轮滑鞋的正确顺序

遇到轮滑鞋难以脱下时，先让穿鞋者坐下并保持脚部稳定，由另一人依次松开鞋带、魔术贴和上部扣具。不要直接拉鞋筒、扭动脚踝或用刀具撬鞋；如果出现脚趾发白发紫、明显麻木、持续剧痛、开放性伤口或脚踝变🌅形，应停止自行拆卸并🔍尽快寻求医疗帮助。

扣具和鞋带卡住时，哪些工具可以使用

“30分钟”不能作为必须坚持的时长。穿着轮滑鞋持续疼痛超过几分钟就应暂停检查，已经麻木或颜色异常时更不能等待时间结束后再处理。

轮滑鞋重新穿上前，必须确认脚部已经恢复基本感觉、皮肤没有持续出血、脚踝能够轻微活动，并且鞋子本身没有造成新的压迫。疼痛尚未缓🌺解💪时再次试穿，容易掩盖伤情。