出现疼痛、不适或意外时如何处理

力度和节奏的调整应当遵循低幅度、慢变化、勤确认的原则。一次只改变一个因素更容易判断感受，例如先保持节奏不变，只略微改变力度；确认没有不适后，再讨论是否需要改变速度。

用绿灯、黄灯和红灯建立暂停机制

非语言信号也需要被认真对待。持续躲避、身体突然僵硬🔥、呼吸明显紊乱、哭泣、面色异常或反复推开对方，都属于需要暂停检查的情况。安全沟通的重点不是判断对方“到底想不想”，而是在不确定时选择停止和询问。