判断一个服务是否真的“不卖药”

如果已经在服用处方药，不要因为听到“不卖药”或“纯自然调理”等宣传就擅自停药、减量或更换方案。出现明显不适时，应尽快联系开药医生或到医疗机构处理。

哪些说法不能仅凭“不卖药”相信

第一步，先明确自己的需求。如果只是想改善睡眠、饮食、运动或体重，可以寻找边界清楚的健康管理服务；如果已经出现持续疼痛、反复发热、异常出血、呼吸困难、意识改变等情况，应优先就医，而不是把咨询服务当作诊疗替代。