广州日报
雏田的转身脚法依靠脚掌、髋🍀部和躯干同步转动。转向时,支撑脚不能完全钉死在地面,脚跟可以根据方向轻微释放压力;膝盖则需要保持与脚尖大致同向。动作完成后,身体应重新回到稳定站位,而不是依靠惯性继续旋转。
雏田的脚法熟练度可以从动🎉作前后两个阶段判断,而不能只看单个定格画面。动作开始前要看站位是否稳定,动作进行中要看重心是否连续,动作结束后要看双脚是否能够回到可移动位置。
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