面对上司施压，如何整理事实和证据

职场中的权力差距会让拒绝变得📢困☀️难。对方是上司、客户、导师或掌握排班、晋升、薪资的人，并不意味着他拥有要求性接触的权利。以下情况都需要认真对待：

如果对方仍是你的直属上司，不建议只把材料交给他本人或由他指定的人员处理。可以先咨询外部专业机构，确认更安全的投诉对象和沟通方式📚🔮。提交材料时，明确提出暂时调岗、避免单独接触、保护隐私、禁止报复等具体需求。

身边人怎样说，才不会造成二次伤害

记录时不需要把经过写得露骨，也不要为了“证明严重”而反复回忆细节。原始聊天、邮件和文件应尽量保留完整上下文。涉及录音、监控、劳动争议和刑事报案的具体规则，会因地区和案件情况而不同，必要时咨询当地律师、法律援助机构、妇女权益服务机构或警方。