离开现场后，怎样保留信息和证据

报警或向学校、单位反映时，按照自己记得的事实说明，不需要先判断行为是否“够严重”，也不需要准备一套完美的叙述。即✅使没有目击者、没有完整监控，或者你无法准确记住每个细节，仍然可以说明情况并请求专业人员记录。

被侵犯后出现害怕、羞耻、失眠、反复回想、厌恶身体接触或难以集中注意力，都可能是受到惊吓后的反应。你可以找心理咨询师、医院相关科室或受过培训的支持人员谈话；寻求心理支持不是小题大做，也不代表你承认自己有责任。

面对熟人威胁、造谣或持续骚扰

如果你打算接受取证检查，在人身安全允许的情况下，可以暂缓洗澡、刷牙、清洗衣物或整理现场；但如果已🎨经洗过澡、换过衣服，也不要因此放弃就医和报警。医疗人员首先会处理伤势和健康风险，不会因为你改变过现场就否定你的经历。

未成年人遇到这类事情，应尽快告诉可信任的家长、监护人🌅、老师、学校心理老师或其他能够实际保护你的人。成年人也可以请亲友陪同就医和报警，不必一个人面对询问、检查和后续联系。