环球时报
如果搜索者关心的是扭伤后的处理,重点应放在受伤时间、肿胀程度、能否正常走路以及是否存在骨性压痛,而不是根据某个影视👍场景自行判断伤情。现实中的脚踝扭伤可能只是韧带拉伤,也可能伴随骨折、脱位或肌腱损伤。
现实中的脚踝扭伤应先停止跑跳和负重,避免为了“活动开”而反复走动。受伤后的前一到两天可以采用保护、适度休息、冰敷、加压和抬🌟高患🌺肢的组合措施。
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