以后如何降低再次发生的风险

精子在女性生殖道内可能存活数天，而卵子排出后可受精的时间🌈较短。因此，所谓“安全期”并不是绝对安全，月经不规律时更不能仅靠日历推算风险。

避孕套应从生殖器接触开始前一直使用到性行为结束✨，并检查有效期、包装是否破损。使用乳胶避孕套时，不要搭配油性润滑剂，以免增加破裂概率。若暂时没有生育计划，可在医生指导下选择短效避孕药、宫内节育器或其他适合自己的常规方法，避孕套则仍能帮助降低性传播感染风险。

先判断是否真的存在受孕风险

紧急避孕药不是流产药，不能终止已经形成的妊娠。如果服药后再次发生无保护性行为，之前的药物不一定能覆盖后续行为。服药后月经提前、推迟、出血量改变、恶心或乳房胀痛都可能出现，这些症状不能用来判断是否怀孕。

刚发生不久，紧急避孕怎么选

如果出现一侧下腹明显疼痛、头晕晕厥、肩部牵涉痛或大量阴道出血，即使验孕结果还不明确，也应尽快急诊处理，以排除宫外孕等情况。

这些做法不能有效避孕

“体内she精”通常是“体内射精”的谐写。若精液进入阴道，尤其是在没有使用避孕套、避孕套破裂或滑脱、漏服短效避孕药的情况下，就应按可能受孕来处理。

如果不希望怀孕，应尽早前往正规医院、妇科或药房咨询。紧急避孕一般是越早使用越好，具体药物是否适合本人，要结合发生时间、正在服用的药物、哺乳情况和身体状况判断。