如何保留证据，又不让自己承受更多压力

医生还可能安排梅毒💎、乙肝、淋病、衣原体等检查，并根据暴露时间安排后续复查。首次🔥检查结果正常，并不能排除处于窗口期的感染；在复查完成前，应避免无保护性行为，不要自行服用抗生素掩盖症状。

惊恐、麻木和自责并不代表你做错了

紧急避孕不能终止已经存在的妊娠，也不能预防艾滋病和其他性传播感🍀染。服药后如果月经推迟，或距离这次暴露约三周仍不确定，应进行妊娠检测；出现剧烈腹痛、大量出血或晕厥时要立即急诊。

避孕和艾滋病预防都有时间限制

如果你考虑报警或希望保留后续维权空间，在条件允许时，可以先保留当时穿过的衣物、床单、纸巾等物品，分别装入干净的纸袋，不要清洗或混放；保存聊天记录、通话记录、定位信息、转账记录、照片和就医单据，并写下自己能回忆的经过。已经清洗、更换衣物或删除过部分内容，也不代表无法求助，仍可向医院和警方说明情况。

如果怀疑被下药，不要自行催吐，也不要丢弃饮料、药片包装等可能相关物品，应尽快到医院并告知医生大致时间。部分物质在体内停留时间有限，越早检查越有帮助。

如果不知道怎么描述，可以直接说：“我在某日某时遭遇了非自愿的无保护性行为，担心怀孕和性传播感染，希望进行紧急避孕、暴露后预防和相关检查。”把发生时间、是否射精、是否使用药物或酒精、是否有伤📌口告诉医生即可。你可以询问检⭐查项目、用药副作用、复查时间，以及病历和取证流程；不明白的地方有权要求解释。

刚发生时，先做这几件事

不要因为害怕、羞耻或已经清洗身体而放弃就医。尽快前往医院急诊、妇科或感📌染科，向医生直接说明发生了无保护性行为、是否存在强迫、发生时间以及是否射精，以🎨便评估紧急避孕、艾滋病暴露后预防和其他感染风险。越早处理，可选择的措施越多。