先判断任务是否适合在120秒内完成

需要研究背景、核对多个来源、处理敏感信息或反复沟通的事项，不应强行压缩成两分钟。此时应把任务改写为“列出三个待核实问题”“完成第一版提纲”或“发送确认请求”，让短时段只承担一个清晰产出。

工具资源只有在不增加切换成本时才有价值。如果一个应用需要登录、配置、学习或频繁同步，短任务中不🌟一定比系统自带功能更快。先把常用流程固定下来，再决定是否引入额外工具。

超时任务的处理重点不是继续盲目加速，而是在时间结束时及时转为可交接状态。倒计时结束后，可以从以下三种结果中选择一种：

信息查找：先限定答案格式，再开始检索

最后二十秒专门用于检查。短任务最常见的错误不是不会操作，而是漏掉附件、对象、截止时间、单位、权限或最终保存动作。检查项目应当少而固定，避免在收尾阶段重新修改整份内容。

电脑操作任务应优先减少启动、切换📌和定位时间。经常重复的动作可以提前固定在浏览器收藏夹、桌面文件夹、系统快捷方式或应用内的最近使用列表中。

120秒任务的工具选择应围绕“减少决💎🌅策和重复输入”，不需要同时安装大量效率软件。优先使用已经熟悉、打开速度快且能稳定保存结果的资源。

不同任务类型的快速处理方式

中间九十秒只处理主线动作。遇到新问题时，把问题记录在待办区，不要立即跳出当前任务；如果新问题会阻止继续执行，就🤔把原任务改成“确认阻塞原因并发出询问”，而不是继续假装可以完⭐成全部内容。

查找结束时，至少留下“答案、依据、未确认事项”三部分。若规定时间内仍无法确认，输出未确认事项和下一步检索方向也算有效阶段成果，避免把不确定内容伪装成最终结论。