选择课程或视频时，哪些信息必须核对

有扁平足、关节疼痛、肌肉控制异常、近期受伤或🎇其他运动限制的孩子，开始规律课程前应先咨询合适的专业人员。线上视频不能替代面对面的姿态观察，教师也无法仅凭屏幕及时发现所有风险。

看到相似标题时，如何避免选错版本

家庭跟练应把一首音乐拆成短时段，每次练习先复习两个至三个动作，再加入新的连接。孩子出现喘气明显、脸色异常、动作失控、持续喊痛或情绪抗拒📢时，应立即停止，不用“再坚持一🌺遍”作为训练要求。