绝经后的激素比例变化

判断是否需要就医，重点不在于“中国”或年龄称呼，而在于毛发从什么时候开始变多、变化速度、分布位置，😎以及有没有其他身体症状。多年如此且变化缓慢，通常更接近个体差异；近期快速进展，则应到皮肤科、内分泌科或妇科进行评估。仅凭照片、视频或一根明显的胡须，不能判断具体病因。

先分清是体质性毛发旺盛，还是近期出现的多毛

脱毛后可用温和清洁和保湿方式护理，避免立即搓洗、暴晒或使用刺激性酒精产品。不要自行服用抗雄激素药、性激素或所谓“永久脱毛”保健品；如果根本原因是内分泌异常，单纯反复脱毛可能会不断复发。对于多年稳定、只影响外观的体毛，先确认没有需要治疗的疾病，再选择适合皮肤状况的温和方式即可。