“一个就够”放进亲密关系后，应该怎样理解

一个能够独立运转的自我，可以降低关系中的恐惧。一个人知道自己即使失去某种关系，也不会失去全部生活，就更有能力说真🎆话、拒绝不☀️合理要求，也更有可能建立平等关系。

一个人真正站稳，需要建立哪些底气

当一个人具⚡备独立生🎯活能力，亲密关系就不再只是“救命稻草”。留下是因为珍惜和认同，离开是因为关系已经违背基本原则，选择不再完全由恐惧驱动。