先判断：玩笑、欺凌与性侵害的界线

如果受害者未成年，成年人应避免责骂、逼问细节或要求其向全班解释。成年人需要先确认孩子是否安全，再陪同医疗检查、保存证据并联系学校或警方。未成年人不应独自承担判断责任，也不应因为担心被批评而放弃求助。

向学校和家人求助时，怎样把事情说清楚

向家长或老师说明校园欺凌时，可以直接说“我被同学强行触碰或伤害了，我不安全，需要你陪我处理”，不必先🎨证明自己没有开玩笑，也不必📢先取得其他同学的认可。

家长、老师和同学可以先说：“我相信你”“这不是你的错”“我会陪你一起找安全的处理方式”。不应说“你为什么不反抗”“你是不是也有问题”“这种事传出去多丢人”，也不应强迫当事人立刻面对施害者。

受害者没有错，旁观者也能提供有效帮助

校园欺凌通常表现为持续或反复的侮辱、威胁、排斥、勒索、殴打、网络围攻和隐私传播。性侵害不一定需要造成明显伤口，强行触碰隐私部位、以暴力或威胁迫使他人发生性行为、利用年龄或📢权力差异进行侵害，都可能属于严重的身体与性安全事件。

刚发生时：先脱离危险，再保留信息

如果你正在经历或刚刚遭遇被同学粗大的 巴进出相关伤害，第一步是离开施害者能够接近的地方，找到家长、老师、校医、辅导员或其他可信任成年人陪同。存在持续危险、严重受伤、出血、呼吸困难或被限制人身自由时，应立即拨打当地紧急求助电话；在中国大陆通常可以联系110报警，受伤时联系120急救。

无法立即联系家人的未成年人，可以🎵先向身边可信任的成年人报告，包括校医、班主任、心理老师、年级负责人、亲属、社区工作人员或警察。求助时只需要先说明三件事：发生了身体侵害、施害者是否仍能接近、自己现在需要什么保护。