光明日报
发出声音本身无法完全通过姿势或速度消除,刻意憋气、夹紧肌肉或☀️强行快速抽出,反而可能增加压力和摩擦。减少空气进入、放慢动作和使用适量润滑剂,可能让声音变小,但不应为了消除声音而牺牲舒适度。
肛门插入出现疼痛,常见原因包括润滑不足、开始过快、尺寸增加过快、括约肌紧张、局部裂口、痔疮或炎症。肛门组织相对脆😎弱,疼痛发生后继续摩擦,可能让小裂口扩大,造成排便时疼痛或出血。
阴道插入出现疼痛,可能与干涩、前庭或阴道炎症、盆底肌不自主收缩、动作过深、体位⭐压迫或触及宫颈有关🎨。若疼痛集中在入口处,常需要考虑摩擦、紧张和局部炎症;若疼痛位于深部并伴下腹痛,则不适合继续自行尝试。
选择器具时,应使用表面完整、材质明确、容易清洁且带有宽底防脱结构的产品。肛🌺门使用的器具不要直接转用于阴道;如果必须转换,应先彻底清洁并更换避孕套。共享器具时也应更换避孕套,避免体液传播感染。