选择不压迫腹部的姿势

随着孕周增加，应避免让伴侣体重直接压在孕妇腹部。侧卧、由孕妇根据舒适度控制深浅和节奏等方式，通常更容易调整。孕妇不必为了完成性生活而忍受腹部牵拉、呼吸不畅或持续压迫感。

不要把网络影像或标题当成医学依据

日本孕妇与其他孕妇在孕期性生活方面的基本医学判断没有本质区别，国籍并不会改变怀孕期间的生理风险。胎儿一般受到子宫、羊水和宫颈的保护，正常、温和的性生活通常不会直接触碰胎儿；但如果存在妊娠并发症，性生活可能需要暂停或改为遵医嘱安排。

双方应保持基本清洁。如果存在性传播感染风险、伴侣有生殖道感染症状，或双方关系中无法确认感染状况，应使用安全套并及时检查。安全套不能替代产检，但可以降低部分感染传播风⭐险。不要将清洁剂、香味洗液或其他刺激🚀性产品冲洗阴道，以免破坏正常环境。

如果只是想知道自己在孕期能否继续性生活，最可靠的做法是把孕周、是否出血或漏液、是否有宫缩、🎊胎盘⚡位置及医生此前的嘱咐如实告诉产科医生，再按照个人产检结果决定。