降低干涩、疼痛和摩擦伤

阴道插入过程中，疼痛常见原因包括紧张、准备不足、润滑不够、速度过快、角度不舒服或既往炎症。疼痛并不是必须忍受的“正常过程”，继续用力可能造成黏膜擦伤、出血和后续感染风险。

阴道插入结束后，女生可以排尿、用温水清洁外阴并更🎵换干净内裤，但不需要冲洗阴道内部。阴道灌洗、香味洗液和酒精消毒液可能破坏正常菌群或刺激黏膜，不能作为避孕或预防感染手段。

避孕套、怀孕风险和感染风险要一起考虑

性行为后的异常分泌物、明显腥臭味、尿痛、瘙痒、发热、下腹痛、疱疹样水疱或持续出血，都应暂停性行为并接受检查。双方都出现症状或一方被诊断为性传播感染时，应按照医生建议完成检测和治疗，避免在未处理期间继续无防护接触。