出现这些信号时，天天进行就不再是单纯的频率问题

出现出血、发热、明显疼痛、溃疡或疑似性传播感染时，不应只依靠休息观察。泌尿科、妇科、皮肤性病科可以评估身体症状；如果主要问题是强迫、焦虑或无法控制的冲动，心理咨询或精神科评估同👍样有帮助。

想把每天的频率调整得更舒服，可以怎么做

每天发生性生活或自慰，如果伴随以下表现，说明需要先处理身体损伤、心理压力或行为失控，而不是继续追求次数。